Zajęcia pilates ball z elementami integracji sensorycznej oraz profilaktyki wad postawy
Zajęcia prowadzone są według autorskiego programu, stworzonego we współpracy z fizjoterapeutami, lekarzem pediatrą, neurologopedą oraz terapeutą integracji sensorycznej. Nadają się dla dzieci w zakresie wiekowym od 3 do 12 lat. Piłki oraz rodzaj ćwiczeń dobrany jest do możliwości i rozwoju dzieci. Zajęcia prowadzone są w małych grupach do12 osób.
Są to zajęcia łączące elementy pilatesu ball, pilatesu medycznego, integracji sensorycznej, nauki prawidłowego oddychania, wyciszenia i relaksacji. Treningi są również profilaktyką wad postawy, poprawiają poczucie równowagi, koordynacji oraz orientacji w schemacie własnego ciała, polepszają skupienie i zwiększają czas uwagi dzieci. Nie są nastawione na typową rywalizację, szybkość wykonywania poleceń oraz prześciganie się w sprawności fizycznej. Mają charakter zabawy i w miarę możliwości pogodowych odbywają się na świeżym powietrzu.
Odbywają się raz w tygodniu i trwają 40 minut. Koszt zajęć to 120zł za 4 spotkania, płatne za miesiąc z góry. Z uwagi, że są to zajęcia grupowe nieobecności nie są odliczane.
Zajęcia prowadzone są przez instruktora pilatesu, absolwenta studiów z zakresu promocji zdrowia i coachingu, certyfikowanego trenera TUS, wychowawcę obozów zimowych i wakacyjnych, posiadającego doświadczenie w prowadzeniu grupowych zajęć dla dzieci a prywatnie ojca czwórki dzieci.
Zapraszam serdecznie
Jarosław Szafran